さつまいもはスーパーで手軽に買える優秀食材! 秋になるとほっくほくの焼きいもが恋しくなりますよね。 身体に必要な栄養素もたくさん含まれていますが、どんな栄養素があるのか考えたことはありますか? 栄養のことを知るか知らない … 続きを読む 【さつまいもは女性のミカタ】実は栄養たっぷり!さつまいもの秘密