女性に多い悩みのひとつ「便秘」 毎日トイレが憂鬱で･･･｡そんな声が聞こえてきそうなくらい切実な悩みなんです。 快腸だった頃はいつだったかな?気づいたら1週間お便りがないこともあったりしませんか? たかが便秘、されど便秘 … 続きを読む さつまいもを食べて便秘解消!心まで明るくなる快腸習慣