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肌のシミやしわが目立ってきた!最近敏感肌になってきたような気がすると感じることはありませんか?加齢とともに内臓の働きが低下してきたり、足腰の筋肉が弱まったりして体全体が衰えていくことは仕方がないですが、同じように肌も加齢とともに劣化…
フェイスラインや口の周りなどにニキビができて憂鬱な気分になったことはありませんか?ニキビは若さの象徴と軽く考えられがちですが、当事者としては一刻も早く治したいですよね。今はマスクで顔を隠せますが、マスクで蒸れた状態になるとニ…
美肌について効果的な食材について見ていくと、おかずやおやつとして人気のさつまいもがあります。なぜ、さつまいもにそのような力があるのかというと、豊富な栄養が含まれていることが理由です。今回は、さつまいもに含まれる美肌に効果的な…
若い頃は陶器のようなお肌が自慢だったのに、年齢と共にお肌の老化が気になるという方はいませんか。日々の仕事や家事に追われていると、お肌の老化に気づかないこともあるでしょう。何となく老化が進んだ気がすると思われた方は、この機会に…
マスクが手放せない時代だからこそ、すっぴん力を鍛えてみませんか?いくらメイクでごまかしても、肌本来の健やかさには叶いません。便秘気味で肌荒れが気になっているところに、マスクが加わることで肌荒れが加速してしまったと感じる方もい…
キレイになるためには2種類の方法があります。お化粧やスキンケアなどの外側からアプローチする方法と食材や生活習慣の見直しによる内側からのアプローチ。外側からケアすれば、肌荒れもニキビも化粧で隠すことはできますよね。でも…
女性にとって、美肌は永遠のテーマです。年を重ねても美しくありたいと思いますよね。美しさを保つには、身体の内側と外側から整えていく必要があります。さつまいもは、準完全食品といわれるほど豊富な栄養素を含む食材で、美肌にも嬉しい効…
