カテゴリー：グルメ
妊婦は体調管理に十分に注意をしなければならないとともに、生まれてくる子供のために必要な栄養素をしっかりと摂取しなければなりません。そのために通常よりも様々な栄養素をふんだんに多くとらなければならないのですが、味覚の変化などもありなか…
朝食にコーヒーと合わせて食べると美味しいスコーン。実はホットケーキミックスと牛乳、バターがあれば簡単に作れます。今回は、スイートベジジュースとレーズンを加えてスコーン作ってみました。調理時間も20分!手作りの美味しさを味わっ…
ネット上で数多くのレシピが紹介され、旬の季節である秋になれば保存食として重宝されるさつまいものレモン煮。ほくほくした食感だけでなく、芋の優しい甘さとレモンの酸味、そしてレモンの皮の苦みとそれらをまとめている砂糖の甘みがマッチしている…
フライパンで簡単！さつま芋のプリン【材料】200ml のカップ3 つ分・さつまいも 120g ・卵 2 個・砂糖 50g ・⽜乳 300ml ・スイートベジジュース…
野菜にも多くの種類がありますが、日本で古くから親しまれてきた野菜のひとつにさつまいもがあげられます。さつまいもは、食物繊維やビタミンは豊富で皮にはアントシアニンが含まれています。甘くておやつのように食べられるので、太るというイメージ…
バターの風味とスイートベジジュースの甘みが優しい時短おやつ。さつまいも1本あれば無限に広がるレシピの中から、今回はお子さんのおやつにピッタリの「さつまいのの塩バターソテー」をご紹介します!塩の量を調整すれば、旦那さんのおつま…
ふわふわジューシーフレンチトーストって美味しいですよね。そこで今日はさつまいも風味のフレンチトーストを作ってみます。材料（2人分）・さつまいも 150g・⽜乳 100ml☆卵 2個☆きび砂糖 ⼤さ…
さつまいもと切り餅ときな粉で作る鹿児島の郷土料理「からいもねったぼ」さつまいもの自然な甘みが引き立つさつまいも入りのお餅です。今回は、スイートベジジュースを加えて栄養価UPを試みました。では、一緒に作り方を見ていきましょう!…
ポタージュスープを作るためにミキサーを使うと、片づけが案外大変ですよね。ミキサーのパーツを分解して、ゴムパッキンまで洗うと手間がかかってしまいます。片づけも含めて時間をかけずに作りたい!という方のために、今回はミキサーを使わ…
簡単にできるみかん＆牛乳寒天の2層ゼリーは、みかんシロップで甘さを調整しています。シロップ以外に砂糖は使用していません。牛乳寒天には、牛乳と相性が良いスイートベジジュースを加えているので、栄養もしっかり摂れますよ。で…
子供のために栄養のあるおやつが作りたい!せっかく作るなら、美味しくて栄養のあるお菓子作りに挑戦したいと思いませんか?でも、栄養を考えて野菜たっぷりのお菓子を作ると、見た目が美味しそうに見えなかったり、青臭さが残ってしまい子供…
さつまいもの美味しい季節ですね。今回はスイートベジジュースの他に紫芋パウダーも混ぜて祖父母も大好きな焼き芋あんバームクーヘンを作ってみました。紫芋パウダーで最後に巻いているので本物のさつまいもを輪切りにした感じに仕上…
安納芋の風味が香るスイートベジジュース入りの「いももち」で、普段の「いももち」をグレードアップしてみませんか。甘辛のタレを絡めて食べる「いももち」も美味しいですが、タレなしの「いももち」も美味しいですよ。中にチーズをたっぷり…
青汁なのに甘くない、スイートベジジュースを使って作るふんわりさつまいもパンケーキ。食べた瞬間、口の中にさつまいものほのかな香りが広がります。いつのもパンケーキにスイートベジジュースを加えることで栄養もしっかり摂れて一石二鳥で…
さつまいもは色んな野菜と相性の良い野菜です。人参や玉葱、キャベツなど、さまざまな野菜と合わせられて栄養満点のさつまいも。今回は、緑色がキレイな枝豆を使って、さつまいもと枝豆のガーリックソテーをご紹介します。さつまいも…
